close Đăng nhập

7 sai lầm tai hại khiến làn da phải “kêu cứu”

VietTimes – Da là cơ quan có diện tích lớn nhất, bao phủ toàn bộ cơ thể. Không chỉ quyết định vẻ ngoài, làn da còn phản ánh sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc da đúng cách, thậm chí còn mắc phải một số sai lầm nguy hiểm sau đây.

1. Các bài tập kéo căng da có thể giảm nếp nhăn

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Tập luyện không đúng cách trên khuôn mặt có thể gây hại nhiều hơn lợi. Bản chất làn da có tính đàn hồi, tuy nhiên bài tập kéo căng quá mức với tần suất cao có thể làm giảm sự đàn hồi vốn có. Kết quả, nhiều nếp nhăn mới trên khuôn mặt sẽ xuất hiện.

2. Dùng kem đánh răng để làm khô nhân mụn

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Mặc dù tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có tác dụng làm mát và giảm sưng tạm thời, nhưng việc bôi sản phẩm lên mặt có thể gây kích ứng. Đây là loại kem được điều chế dành riêng cho răng với độ pH tiêu chuẩn, không tương thích với làn da con người. Do vậy, hành động này có thể khiến da phát ban và bỏng rát.

3. Tắm nắng để trị mụn trứng cá

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Làn da rám nắng có thể tạm thời che đi vết đỏ của mụn, tuy nhiên không thể trị tận gốc tình trạng này. Ánh năng mặt trời làm khô da, kích thích tuyến dầu hoạt động. Đây là nguyên nhân khiến mụn nặng hơn. Da yếu dễ bị tổn thương bởi tia UV, có thể dẫn đến tình trạng lão hóa sớm.

4. Dùng dầu dừa thay kem dưỡng ẩm

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Dầu dừa tinh khiết có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phù hợp với làn da dầu. Với kết cấu nặng, sản phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông khi sử dụng, dẫn đến viêm da và mụn trứng cá.

5. Rửa mặt nhiều lần đối với da nhờn

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Làm sạch da mặt quá mức có thể gây phản tác dụng bởi hành động chà xát nhiều lần sẽ vô tình làm hỏng hàng rào bảo vệ da. Lớp bên ngoài của da có lớp dầu tự nhiên để bảo vệ khỏi tác động của môi trường. Rửa mặt quá nhiều có thể gây xáo trộn sự cân bằng này, dẫn đến kích ứng và nổi mụn.

6. Không dùng kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Mặc dù dành phần lớn thời gian ở trong nhà, bạn vẫn cần bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Kính cửa sổ chỉ chặn được một lượng nhỏ tia UV. Bên cạnh đó, màn hình máy tính, điện thoại cũng phát ra một lượng ánh sáng xanh nhất định, gây hại cho da không thua kém bức xạ mặt trời. Tiếp xúc với UV thường xuyên có thể dẫn đến nếp nhăn, sạm nắng, nguy hiểm hơn là ung thư da. Bôi kem chống nắng là một bước cần thiết để bảo vệ làn da của bạn.

7. Nặn sẽ giúp mụn biến mất nhanh hơn

Ảnh: BrightSide

Ảnh: BrightSide

Việc nặn mụn có thể gây nhiễm trùng và để lại sẹo. Khi nặn không đúng cách, bạn vô tình đẩy vi khuẩn vào sâu bên trong da. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn sưng và viêm lỗ chân lông. Đối với mụn bọc, tốt nhất bạn nên đến khám tại các chuyên khoa da liễu để được điều trị đúng cách.

Theo BrightSide

BrightSide

Khỏe đẹp

Căng thẳng mắt do ngồi máy tính quá lâu (Ảnh - MH)

5 bài tập để giảm căng thẳng mắt do máy tính

VietTimes – Khi làm việc liên tục với máy tính, căng thẳng mắt có thể khiến bạn mất tập trung và làm giảm hiệu quả công việc. Căng thẳng mắt còn là nguyên nhân phổ biến của chứng đau đầu mãn tính. 
Đau bụng (Ảnh - TH)

Loại thực phẩm nào phải tránh xa khi bị tiêu chảy?

VietTimes – Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong điều trị bệnh tiêu chảy. Khi bị tiêu chảy, ngoài việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, người dân cần lưu ý tránh một số thực phẩm có thể gây tổn thương hệ tiêu hóa.
Người dân quét mã QR để được theo dõi tại nhà (Ảnh - UBND Q. Ba Đình)

Hà Nội quản lý, theo dõi người mắc COVID-19 trên mã QR

VietTimes – Mô hình quản lý người mắc COVID-19 tại nhà bằng mã QR không chỉ hạn chế tối đa lây nhiễm cho bản thân, gia đình và cộng đồng, mà còn giảm tốc độ dịch, đưa cuộc sống người dân sớm trở lại bình thường.