Sáng nay (18/4), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết các tỉnh Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và một số nơi ở Trung Trung Bộ. Ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đã có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và rải rác có dông. Ở vịnh Bắc Bộ đã có gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 8, biển động.
Dự báo thời tiết chi tiết các vùng trong cả nước ngày mai 19/4:
Phía Tây Bắc Bộ:
Mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 60-95%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 20 - 23oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 27 - 30 độ, riêng khu Tây Bắc 30-33oC
Phía Đông Bắc Bộ
Nhiều mây, không mưa, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Độ ẩm từ 60-90%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 19 - 22 độ, vùng núi có nơi dưới 18oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 26 - 29 độ, có nơi trên 29oC
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế
Nhiều mây, đêm có mưa rào và dông rải rác; ngày có mưa rào và dông vài nơi. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 65-96%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 21 - 24oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 25 - 28 độ, phía nam có nơi trên 28oC
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 57-95%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 24 - 27oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 32 - 35oC
Khu vực Tây Nguyên
Mây thay đổi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng nóng. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 45-95%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 22 - 25oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 34 - 37, có nơi trên 37oC
Nam Bộ
Mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng nóng. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 45-97%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 25 - 28oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 34 - 37, có nơi trên 37oC
Hà Nội
Nhiều mây, không mưa, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông đến đông nam cấp 2-3. Độ ẩm từ 65-90%.
Nhiệt độ thấp nhất từ: 19 - 22oC. Nhiệt độ cao nhất từ: 25 - 28oC
Khi thời tiết chuyển mùa, nên lưu ý sức khoẻ người già và trẻ em
Trong những ngày thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm tăng cao là yếu tố thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh. Những bệnh liên quan đến thời tiết bắt đầu tăng lên đột biến. Đối tượng mắc bệnh chủ yếu là người già và trẻ em.
Các chuyên gia khuyến cáo trong thời điểm giao mùa như hiện nay, cần chú ý theo dõi sức khỏe của trẻ, chú ý giữ nhiệt độ cơ thể trẻ không để quá nóng hoặc quá lạnh. Chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin cho trẻ, ăn đồ lỏng dễ tiêu… Khi thấy trẻ bị sốt cần cách ly để tránh lây lan và đưa đi khám ngay tại các cơ sở y tế.
Đối với người cao tuổi, cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, ăn các thực phẩm giàu năng lượng để duy trì cân bằng thân nhiệt. Một điều cần thiết khác là giữ giấc ngủ yên trong đêm. Có thể dùng một số bài thuốc Đông y chống mất ngủ như uống tâm sen, vì việc thường xuyên mất ngủ sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
