Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách

Hãy cố gắng tập dần những tư thế sau đây để chúng thành thói quen, góp phần bảo vệ sức khỏe và thể trạng cho chính bạn.

Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách

Trong thời buổi công nghệ như bây giờ, hầu hết ai trong chúng ta cũng sở hữu cho riêng mình một hay thậm chí vài chiếc smartphone. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi rằng, các thao tác cùng những kĩ năng trong quá trình sử dụng của bản thân đã hợp lý hay chưa?Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách ảnh 1

 Không nhấc và nghe điện thoại trong khi lái xe, hãy dùng loa ngoài hoặc tai nghe bluetooth.Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách ảnh 2

 Đừng nghiêng cổ sang 1 bên để nghe điện thoại mà hãy cắm tai nghe vào (vẹo cổ đấy).Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách ảnh 3

Dùng 2 tay thay vì 1 để sử dụng điện thoại, tránh "tay to tay bé".

Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách ảnh 4

 Ngưng sử dụng và quan sát thật kỹ khi sang đường để tránh tai nạn.

Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách ảnh 5

 Hạn chế sử dụng trong rạp chiếu phim, để im lặng hay tắt nguồn nhằm tránh làm phiền người khác.

Tư thế dùng smartphone thế này mới gọi là đúng cách ảnh 6

Đừng quên thả lỏng, vận động các cơ tay sau một thời gian sử dụng.

Nhìn chung, có lẽ những tư thế này chúng ta đều đã biết hay nghe qua nhưng đôi khi lại lười thực hiện. Tuy nhiên, các bạn hãy cố gắng tập dần để chúng thành thói quen, góp phần bảo vệ sức khoẻ và thể trạng cho chính bạn. 

Theo Kênh 14

Lưu tin
Tin liên quan
Có thể bạn quan tâm
Khởi động chiến dịch bóc gỡ mã độc quy mô lớn

Khởi động chiến dịch bóc gỡ mã độc quy mô lớn

VietTimes – “Rà soát và bóc gỡ mã độc trên toàn quốc năm 2020” là chiến dịch vì cộng đồng, cung cấp các công cụ kiểm tra, xử lý và bóc gỡ mã độc nhằm đảm bảo an toàn cho người dùng trên không gian mạng Việt Nam, thúc đẩy chuyển đổi số quốc gia. 
10 năm sau thảm hoạ Fukushima: Hạt nhân hóa hay không?

10 năm sau thảm hoạ Fukushima: Hạt nhân hóa hay không?

VietTimes – Tiến sỹ Terry F. Buss, Học viện Hành chính Quốc gia Mỹ, đưa ra nhận định với VietTimes về chính sách năng lượng tái tạo của thế giới, trong lúc "bóng ma" thảm họa hạt nhân ở Nhật Bản vẫn chưa dứt.