VietTimes – Các thiết bị điện tử luôn đồng hành với chúng ta ở khắp mọi nơi, chúng giúp đơn giản hóa cuộc sống của con người. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra nhiều thói quen ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của thiết bị.
Mặc dù công nghệ tiết kiệm nhiên liệu luôn được các nhà sản xuất ôtô nghiên cứu và áp dụng, thế nhưng thói quen lái xe của tài xế mới là yếu tố chính giúp động cơ giảm thiểu tiêu hao nhiên liệu.
Theo các chuyên gia kỹ thuật xe hơi, độ bền bỉ của ôtô phụ thuộc lớn vào quá trình vận hành của người điều khiển. Bên cạnh đó, những thói quen tưởng chừng như vô hại của tài xế lại khiến cho các bộ phận trên xe nhanh chóng bị xuống cấp.
Trước khi Liên hợp quốc quyết định chấm dứt hoàn toàn việc sử dụng đồ nhựa dùng một lần, mỗi ngày có tới 150.000 chai nước nhựa được bán ra tại sáu nhà hàng và quán càphê tại trụ sở chính.
Nhớ trước quên sau là một hiện tượng báo cho bạn biết rằng bộ não của bạn đang hoạt động không tốt. Giống như cơ bắp, các chức năng não bộ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những hành vi mà chúng ta làm hàng ngày.
VietTimes – Những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô thưởng vô phạt đôi khi lại đem đến những lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Sau đây là 10 thói quen bình thường nhưng lại có tác dụng bất ngờ không phải ai cũng biết.
VietTimes – Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng việc cải thiện sức khỏe cần đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc. Tuy nhiên thực tế, bạn có thể khiến mình khỏe hơn ngay từ những thói quen hàng ngày. Những phương pháp sau đây có thể giúp bạn tự chăm sóc sức khỏe tại nhà mà không hề tốn kém.
Hiện nay có một số người hoàn toàn không ăn thịt mỡ. Đối tượng tránh thịt mỡ thường là phụ nữ trẻ muốn giữ eo, người trung, cao tuổi sợ cao huyết áp. Thực tế, cách ăn như vậy là không khoa học.
VietTimes -- Những dụng cụ ăn uống của con người ngày càng đa dạng như nồi, xoong, thìa, đũa, bát,... Thức ăn đưa vào cơ thể thông qua những dụng cụ này, vì thế, chúng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số những lưu ý về các dụng cụ ăn uống mà bạn không thể bỏ qua.
VietTimes – Nhiều người nói rằng hạnh phúc là một thuật ngữ mơ hồ vì mỗi người cảm nhận nó theo một cách khác nhau. Hạnh phúc bao gồm những thứ nhỏ nhặt, vì vậy chúng ta có thể tạo ra nó bất cứ lúc nào. Tuy nhiên một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có nguy cơ làm giảm hạnh phúc.
VietTimes -- Thói quen giúp con người trải qua một ngày theo tuần tự mà không gặp nhiều xáo trộn gây khó chịu. Tuy nhiên, một số thói quen lại ẩn chứa triệu chứng căng thẳng mức độ cao rất khó nhận thấy và điều này gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
VietTimes -- Theo số liệu thống kê, con người dành khoảng 1,5 năm cuộc đời trong phòng tắm và khoảng 6 tháng để tắm. Con số này không có gì đáng ngạc nhiên vì vệ sinh đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống. Nhưng ít người biết rằng một số thói quen ngỡ như vô hại trong phòng tắm lại đang bóp chết sức khỏe của bạn.
VietTimes -- Khi nghĩ về thói quen xấu, chúng ta thường nghĩ rằng đó là
hút thuốc hay ăn nhiều đồ ăn vặt. Tuy nhiên có một số thói quen mà nhiều người
tưởng chừng như vô hại nhưng thực ra nó gây ảnh hưởng không hề tốt tới bạn.
VietTimes -- Người dân Nhật Bản tiếp tục khiến cả thế giới thán phục khi ở lại dọn rác tại sân vận động World Cup 2018 dù không giành chiến thắng. Đây không phải là bài học duy nhất mà người Nhật dạy thế giới, chúng ta còn phải học hỏi rất nhiều thứ từ nền văn hóa tuyệt vời này.
VietTimes -- Mỗi triệu phú đều có cách riêng để kiếm tiền và đạt được thành công, tuy nhiên, nếu để ý kỹ hơn một chút, bạn sẽ thấy rằng công thức thành công của người giàu rất đơn giản. Bạn có thể học hỏi rất nhiều từ lối sống đã dẫn đến sự thành công của họ, chẳng hạn những cuốn sách mà người giàu thường đọc hay cách họ tập thể dục, cách họ chi tiêu tiền bạc.
VietTimes -- Chúng ta thường đánh giá thấp vai trò của giấc ngủ, tuy nhiên nếu bạn trải qua những vấn đề khi ngủ không khoa học, bạn sẽ thấy giấc ngủ quan trọng với cơ thể như thế nào. Các phi hành gia NASA biết rất rõ ảnh hưởng từ rối loạn giấc ngủ bởi họ thường xuyên bị mất ngủ. Để đối phó với vấn đề này, các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp ngủ hiệu quả cả trong không gian và trên Trái Đất.
VietTimes -- Có một số việc chúng ta luôn mặc định là đúng. Sử dụng một máy sấy không khí để làm khô tay, ngâm các đồ đựng món ăn trong bồn rửa và luôn cần một tách cà phê cho một ngày làm việc hiệu quả. Nhưng sự thật là máy sấy lây lan nhiễm trùng, bồn rửa ướt rất nguy hiểm và một chiếc cốc sạch không có nghĩa là không có vi khuẩn.
VietTimes -- Bạn có biết hầu hết những người thành công luôn có thói quen dậy sớm trong khi mọi người vẫn còn đang ngủ. Khoa học chứng minh rằng thức dậy sớm mang lại rất nhiều tác động tích cực không chỉ về năng suất của bạn mà còn trên toàn bộ cơ thể và trạng thái cảm xúc của bạn.
