VietTimes – Nhiều người coi khóc là một dấu hiệu của sự yếu đuối. Đây là quan niệm sai lầm. Nếu bạn cảm thấy mình cần khóc, đừng ngại rơi nước mắt bởi điều này thực sự có nhiều lợi ích đến sức khỏe hơn chúng ta nghĩ.
VietTimes -- Một bộ ba nghiên cứu mới cho thấy rằng ngủ quá ít hoặc
quá nhiều đều có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao. Theo một nghiên cứu trên những
người đàn ông lớn tuổi, ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm làm tăng nguy cơ bị đau tim hoặc
đột quỵ tương tự như hút thuốc lá. Điều này là bằng chứng cho thấy giấc ngủ thường
xuyên hết sức cần thiết cho sức khỏe.
Không liên lạc được với con, không biết con đã xuống sân bay chưa, có tìm được đườngkhông, có thích nghi được với đồ ăn, khí hậu bên đó không... là những vấn đề khiến cácbậc cha mẹ lo lắng đứng ngồi không yên trong những ngày đầu con đi du học, dù trước đócó chuẩn bị kỹ đến thế nào.