Từ khóa: #thực phẩm tốt cho sức khỏe

VietTimes – Để có một chế độ ăn uống lành mạnh cần tuân thủ các quy tắc dinh dưỡng cũng như hiểu biết về hàm lượng dưỡng chất nạp vào cơ thể. Một số loại thực phẩm tưởng chừng lành mạnh sau đây thực chất không đem lại hiệu quả như quảng cáo, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.