Cách 'cai nghiện' smartphone khi đang ở trong kỳ nghỉ

Cách 'cai nghiện' smartphone khi đang ở trong kỳ nghỉ

Theo một nghiên cứu trên 2.000 người tại Mỹ, trung bình một người sẽ kiểm tra điện thoại 80 lần/ngày ngay cả khi trong kỳ nghỉ. Sau đây là một số cách và ứng dụng giúp bạn 'cai nghiện' smartphone để tận hưởng kỳ nghỉ của mình hiệu quả hơn.