Vì sao ngủ cố sẽ hủy hoại cả ngày làm việc của bạn? VietTimes -- Bạn thường có thói quen ngủ cố 15-20 phút sau khi nghe thấy chuông báo thức sáng? Một bác sĩ đã giải thích hậu quả của hành động tưởng chừng như vô hại này trong video bên dưới.