VietTimes
-- Nước ngọt có nhiều đường, có hàm lượng caffeine cao như Coca-Cola và Pepsi
có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường và sâu răng, vì vậy một ly đồ uống tự chế sẽ
tốt hơn nhiều cho sức khỏe của bạn.
VietTimes – Loãng xương là tình trạng xương trở nên mỏng manh và dễ gãy hơn. Đây là mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của cơ thể, mọi người phải có kế hoạch phòng ngừa bệnh từ trước.
VietTimes – Khi bật chế độ Night Shift, màn hình điện thoại của bạn sẽ chuyển về một trạng thái ám vàng nặng để khử toàn bộ ánh sáng xanh dương "blue light" – tác nhân được cho là sẽ khiến bạn bị mất ngủ.
VietTimes – Cảm giác mình bị trượt chân té ngã hoặc rơi vào khoảng không sâu hoắm, đến mức có khi phải choàng tỉnh giấc, tim đập thình thịch hẳn mỗi người đều trải qua ít nhất vài lần trong đời.
VietTimes – Hiện tượng bóng đè – hay còn gọi là tê liệt khi ngủ - có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, đây vẫn là nỗi sợ đối với nhiều người khi đi kèm với ảo giác, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
VietTimes – Khi bị viêm gan B thì việc uống cà phê có ảnh hưởng tới gan hay không? Đây là câu hỏi là khiến nhiều người trăn trở, đắn đo về tác dụng của loại đồ uống này.
VietTimes – Mắt “gấu trúc” luôn là nỗi sợ hãi và ám ảnh của chị em phụ nữ. Việc mắt xuất hiện quầng thâm không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn khiến sắc đẹp của chị em xuống cấp.
VietTimes – Hầu như ai cũng đã từng gặp phải tình trạng này ít nhất một lần trong đời. Thông thường, triệu chứng này ít có nguy cơ đe dọa đến sức khỏe, nhưng lại gây khó chịu không rõ nguyên nhân.
VietTimes – Đứng làm việc liên tục suốt gần 100 giờ đồng hồ để đưa thông tin về bầu cử, John King đến từ kênh CNN thu hút được sự chú ý của nhiều người.
VietTimes – Nhịp sống hối hả khiến con người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi khi đối mặt với quá nhiều áp lực. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nhanh tình trạng này bằng một số mẹo đơn giản sau đây.
VietTimes – Có thể bạn chưa biết, thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng. Chính vì thế, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách chính là chìa khóa để bạn cân bằng cảm xúc hữu hiệu.
VietTimes -- Ngày nay, các sản phẩm dùng hằng ngày có thể che giấu vô số cái bẫy khác nhau. Nhiều người đọc thông tin viết trên nhãn và nghĩ rằng họ đã biết tất cả mọi thứ về một số sản phẩm, nhưng thực ra họ đã sai!
VietTimes -- Chúng ta thường đánh giá thấp vai trò của giấc ngủ, tuy nhiên nếu bạn trải qua những vấn đề khi ngủ không khoa học, bạn sẽ thấy giấc ngủ quan trọng với cơ thể như thế nào. Các phi hành gia NASA biết rất rõ ảnh hưởng từ rối loạn giấc ngủ bởi họ thường xuyên bị mất ngủ. Để đối phó với vấn đề này, các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp ngủ hiệu quả cả trong không gian và trên Trái Đất.
VietTimes – Mang thai là giai đoạn bạn trở nên thèm ăn hơn bao giờ hết. Nhưng đây cũng là giai đoạn khá khó chịu khi bạn buộc phải kiêng một số món ăn, thức uống yêu thích. Trong đó, cà phê là một trong những thức uống mà phụ nữ mang thai nên kiêng.
VietTimes -- Các chuyên gia y tế Mỹ
cảnh báo người dân không nên sử dụng nước tăng lực và các loại đồ uống
cung cấp năng lượng, bởi những đồ uống này có thể gây ra rủi ro đối với bộ não
và hệ tim mạch.
VietTimes -- Người Việt đang bị stress nặng, có đến 73% số người tham gia khảo sát thường xuyên gặp vấn đề về giấc ngủ, có thể
vì họ mang theo quá nhiều mối bận tâm và lo âu vào kỳ nghỉ. Nguyên nhân này cũng
nằm trong kết quả khảo sát năm ngoái với tỷ lệ tương tự. 37% số người tham gia khảo sát cho biết họ đang bị thiếu ngủ.
Nhớ trước quên sau là một hiện tượng báo cho bạn biết rằng bộ não của bạn đang hoạt động không tốt. Giống như cơ bắp, các chức năng não bộ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những hành vi mà chúng ta làm hàng ngày.
VietTimes -- Khi một người mắc bệnh đường thở gồm hen suyễn,
bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, nhiễm trùng, dị ứng, tắc nghẽn đường thở, khi hô
hấp sẽ có tiếng khò khè gây khó chịu với những người xung quanh. 7 cách dưới đây sẽ giúp đường thở của thông thoáng hơn, giảm bớt tiếng khò khè.