Tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
VietTimes – Trung bình, con người dành 25 năm cho giấc
ngủ. Giấc ngủ vô cùng quan trọng với mọi người. Một giấc ngủ ngon mang lại nhiều
lợi ích cho cơ thể và giúp bộ não của chúng ta hoạt động tốt hơn. Tư thế ngủ ảnh
hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Chính vì thế, hãy lựa chọn tư thế ngủ sao
cho hợp với cơ thể của mình.
