close Đăng nhập
Arh minh họa

10 đồ ăn nhẹ ban đêm khiến bạn không cảm thấy có lỗi với sức khỏe

VietTimes -- Đồ ăn nhẹ vào ban đêm thường là nguyên nhân chính liên quan đến tăng cân và chất lượng giấc ngủ. Thêm vào đó, khi bạn không ăn tối đúng giờ, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ đau đầu và đau dạ dày. Bạn sẽ ngủ không ngon và cảm thấy mệt đói vào buổi sáng hôm sau. Tuy nhiên, có một số đồ ăn nhẹ có hàm lượng calo thấp khiến bạn dễ buồn ngủ và sảng khoái hơn vào  hôm sau. 
ảnh minh họa

9 thực phẩm có thể bí mật phá hủy cơ thể bạn

VietTimes -- Khi chọn mua thực phẩm, chúng ta luôn hy vọng sẽ mua được thực phẩm hữu ích, an toàn cho bản thân và gia đình. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả những loại thực phẩm thông thường nhất cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Niềm vui của người câu khi vợt được cá, mực “ăn đèn”.

Câu cá đêm trên biển Trường Sa

Chuyến công tác đầu năm 2016 của Đoàn công tác Vùng 4 Hải quân trên tàu 936 sẽ đi tuyến giữa Bắc gồm các đảo: Đá lớn, Cô Lin, Len Đao, Sinh Tồn đông, Sinh Tồn.