Từ khóa: #phương pháp giảm cân hiệu quả

VietTimes -- Có rất nhiều phương pháp để bạn giảm cân, nhưng mỗi phương pháp đều mang tới những phiền phức. Song, với mướp đắng và ruốc ăn vào bữa tối mỗi ngày, bạn sẽ giảm được 4kg một tháng nhẹ tênh. Theo kinh nghiệm dân gian cũng như những nghiên cứu khoa học gần đây, mướp đắng có nhiều công dụng như: thanh nhiệt giải độc, giảm mỡ máu, ngủ ngon... trong đó có cả tác dụng giảm cân hiệu quả.