7 chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân hiệu quả sau Tết

7 chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân hiệu quả sau Tết

VietTimes – Mọi người thường truyền tai nhau rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, tuy nhiên không phải cách nào cũng đem lại tác dụng. Thậm chí phương pháp không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Sau đây là 7 chế độ ăn kiêng đã được chứng minh hiệu quả về mặt khoa học để bạn tham khảo.