Các bài tập dễ dàng giúp tâm trí bạn luôn minh mẫn ở mọi lứa tuổi

Các bài tập dễ dàng giúp tâm trí bạn luôn minh mẫn ở mọi lứa tuổi

VietTimes -- Con người lớn lên đều phải đối mặt với các triệu chứng nhớ nhớ quên quên. Chúng ta có xu hướng quên đi những việc nhỏ nhặt nhất như rút chìa khóa xe, lưu một tập tin, hoặc nhớ tên của ai đó. Tình trạng này là do con người đang dần mất một số “chất xám”. Nếu bạn đang tìm giải pháp để nhớ lâu hơn, bài viết dưới đây có thể thực sự hữu ích!