VietTimes – Ngũ cốc nguyên hạt, táo, rau xanh, quả bơ, cá, các loại đậu, cà chua, dầu ô liu... là những thực phẩm được chuyên gia khuyên sử dụng để cải thiện mức cholesterol và giúp ngừa bệnh tim.
VietTimes – Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cân, giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể. 5 loại thực phẩm sau đây nếu bạn dùng thường xuyên sẽ giúp bạn có lợi cho sức khỏe một cách đáng kể.
VietTimes – Năm 2022 là một năm mà lĩnh vực các công ty khởi nghiệp đối mặt với gió ngược của nền kinh tế toàn cầu. Mặc dù vậy, các Start-up cũng đã đưa vào ứng dụng nhiều công nghệ sáng tạo có khả năng thương mại cao.
VietTimes – Thực phẩm có màu trắng (bắp cải, chuối, nấm khoai tây,…) và thực phẩm có màu nâu (gạo lứt, đậu lăng, bột mì, yến mạch,…) chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh khác nhau.
VietTimes – Một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cơ thể F0, F1 khi thực hiện cách ly khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp bản thân vượt qua được bệnh tật.
VietTimes – Chế độ ăn uống
lành mạnh có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu, giảm
các nguy cơ biến chứng. Sau đây là một số món ăn nhẹ đảm bảo dinh dưỡng, phù hợp
với người bị tiểu đường.
VietTimes – Mụn đầu đen, mụn trứng cá luôn là nỗi lo thường trực của phái đẹp. Nổi mụn thường xuyên không chỉ khiến da mặt trở nên nhạy cảm mà còn gây mất thẩm mỹ lâu dài nếu mụn ra đi và để lại những vết “sẹo” xấu xí.
VietTimes – Có nhiều tác nhân gây ra mệt mỏi, khiến bạn không thể tập trung làm việc. Nếu không phải hội chứng mãn tính cần điều trị, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt.
VietTimes – Theo ThS. BS. Nguyễn Thị Tám - Trưởng Khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Hữu Nghị - người cao tuổi mắc COVID-19 với các bệnh nền nặng phải đối mặt với nguy cơ tử vong cao hơn so với những lứa tuổi khác khi nhiễm bệnh.
VietTimes -- Giao mùa là thời điểm thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi phát triển. Để khử trùng và làm không khí trong nhà luôn tươi mát, háy tham khảo một số cách sau.
VietTimes -- Không gì khó chịu hơn khi bạn bất ngờ gặp phải một tình huống bất ngờ khó xử. Những mẹo tiếp theo dưới đây chắc chắn sẽ trở thành "cứu tinh" đối với các trường hợp đó.
VietTimes -- Ngày nay, các sản phẩm dùng hằng ngày có thể che giấu vô số cái bẫy khác nhau. Nhiều người đọc thông tin viết trên nhãn và nghĩ rằng họ đã biết tất cả mọi thứ về một số sản phẩm, nhưng thực ra họ đã sai!
VietTimes -- Kết quả nghiên cứu chế độ ăn lành mạnh đều đưa ra lời khuyên nên ăn nhiều rau, hạn chế ăn đường và các thực phẩm đóng hộp chế biến sẵn. Tuy nhiên, có một vấn đề quan trọng mà người ta thường quên chính là có một số loại thực phẩm, cho dù hết sức lành mạnh và thanh đạm, nhưng cũng không bao giờ nên ăn trong thời điểm dạ dày đang trống rỗng.
VietTimes -- Dịch COVID-19 lan rộng khắp thế giới đã gây ra nhiều hiệu
ứng tiêu cực, một trong số đó là làn sóng người dân đổ xô đi mua hàng tích trữ.
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này?
VietTimes -- Cả 3 quốc gia và vùng lãnh thổ gồm Đức, New Zealand
và Đài Loan đang nhận được sự tán dương của cộng đồng quốc tế nhờ cách phản ứng
quyết liệt trước đại dịch COVID-19. Và cả 3 đều có một điểm chung: Được dẫn dắt
bởi các nữ lãnh đạo.
VietTimes – Nhiều nghiên cứu đã
chỉ ra, việc tắm bồn với một số nguyên liệu tự nhiên có rất nhiều lợi ích cho
cơ thể: Cải thiện sức khỏe của tim, phổi, giúp thở dễ dàng hơn, giảm đau cơ,
cân bằng hormone. Hãy thử ngâm mình với 13 nguyên liệu dưới đây và cảm nhận sức
khỏe của bạn được cải thiện rõ rệt như thế nào.
VietTimes --
Chế độ ăn uống, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung
thư, đặc biệt là ung thư gan. Việc ăn uống lành mạnh với những thực phẩm chất
lượng không chỉ giúp bạn phục hồi sức khỏe, mà còn ngăn ngừa sự phát triển của
ung thư gan.
VietTimes – Đại tràng có chức năng giúp cơ thể tiêu hóa
và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả. Do đó, mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh để
giúp làm sạch đại tràng, đồng thời, loại bỏ nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu
hóa.