10 nhận thức về sức khỏe lâu nay chúng ta ngỡ là đúng hóa ra lại là sai

10 nhận thức về sức khỏe lâu nay chúng ta ngỡ là đúng hóa ra lại là sai

VietTimes -- Những điều căn bản về lối sống lành mạnh dường như đã trở thành sự thật bất di bất dịch trong ký ức của chúng ta. Bạn luôn tin rằng để có sức khỏe tốt thì cần chạy bộ vào buổi sáng, tránh đồ ngọt hay uống nhiều nước. Nhưng tất cả các quy tắc này có thực sự hiệu quả cho đến ngày nay?