Vì sao ngủ cố sẽ hủy hoại cả ngày làm việc của bạn?

VietTimes -- Bạn thường có thói quen ngủ cố 15-20 phút sau khi nghe thấy chuông báo thức sáng? Một bác sĩ đã giải thích hậu quả của hành động tưởng chừng như vô hại này trong video bên dưới.

Đặt quá nhiều mốc báo thức sáng cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nguồn: Brain Stain

Đặt quá nhiều mốc báo thức sáng cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nguồn: Brain Stain


Video: Điều tệ nhất bạn thường làm khi thức dậy vào buổi sáng. Nguồn: Business Insider

Theo dõi tin tức VietTimes trên các mạng xã hội.

Tin 24h - Tin 360° - Sản phẩm - Dịch vụ

Liên hệ cung cấp thông tin và gửi tin bài cộng tác.

Hotline: 0902 294 950

Email: toasoan@viettimes.vn

Close