10 sai lầm về những “bí quyết” giảm cân nhiều người vẫn áp dụng

10 sai lầm về những “bí quyết” giảm cân nhiều người vẫn áp dụng

VietTimes -- Ngày nay, xuất hiện vô vàn những lời khuyên về việc giảm cân sao cho hiệu quả. Một số người nói rằng bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành 6 lần một ngày để giảm cân. Những người khác lại cho rằng bạn chỉ nên ăn 3 bữa và bữa sáng phải là bữa ăn lớn nhất và có lượng calo nhiều nhất. Sau đây là 10 “lời khuyên” sai lầm mà nhiều người vẫn đang thực hiện theo để giảm cân mỗi ngày!
5 điều bạn tuyệt đối nên tránh sau khi ăn xong

5 điều bạn tuyệt đối nên tránh sau khi ăn xong

VietTimes -- Do guồng quay của công việc trong một xã hội phát triển, nhiều người trong số chúng ta luôn sống thiếu thời gian và nó không thể không ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày của chúng ta. Để có thể làm việc đúng giờ, chúng ta ăn vội bữa sáng với trà và nhanh chóng nhảy vào phòng tắm, cả hai việc này đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
10 thói quen vệ sinh ngỡ vô tội nhưng lại âm thầm hủy hoại sức khỏe của chúng ta

10 thói quen vệ sinh ngỡ vô tội nhưng lại âm thầm hủy hoại sức khỏe của chúng ta

VietTimes -- Có một số việc chúng ta luôn mặc định là đúng. Sử dụng một máy sấy không khí để làm khô tay, ngâm các đồ đựng món ăn trong bồn rửa và luôn cần một tách cà phê cho một ngày làm việc hiệu quả. Nhưng sự thật là máy sấy lây lan nhiễm trùng, bồn rửa ướt rất nguy hiểm và một chiếc cốc sạch không có nghĩa là không có vi khuẩn. 
Trận chiến dữ dội giữa Houthi và liên quân Arabia Saudi

Trận chiến dữ dội giữa Houthi và liên quân Arabia Saudi

VietTimes -- Video do hãng AP cung cấp, là cái nhìn từ phía lực lượng của Yemen được Arabia Saudi ủng hộ. Theo AP, sau những cuộc đụng độ quyết liệt, lực lượng Yemen được Arabia Saudi ủng hộ đã giành lại quyền kiểm soát hầu hết các khu vực phía đông tỉnh Taiz quanh con đường đến các vùng duyên hải của Zobab, .
9 thói quen này sẽ khiến bạn khó được tăng lương

9 thói quen này sẽ khiến bạn khó được tăng lương

Trong công việc, bạn luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao và bạn nghĩ rằng cấp trên sẽ ghi nhận và xem xét tăng lương cho bạn. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng một phần mà thôi. Có thể bạn cho rằng bản thân là một nhân viên tốt nhưng có một thực tế phũ phàng là sếp của bạn lại suy nghĩ hoàn toàn khác.
Ô nhiễm khí thải giao thông đang quét sạch mọi lợi ích của việc tập thể dục

Ô nhiễm khí thải giao thông đang quét sạch mọi lợi ích của việc tập thể dục

VietTimes -- Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc đi bộ gần khu vực bị ô nhiễm không khí từ các phương tiện giao thông có thể làm giảm lợi ích tích cực của tập thể dục. Do đó, những người trên 60 tuổi và người mắc bệnh mãn tính như tim mạch nên tránh xa các khu đô thị có giao thông mật độ cao.