VietTimes – Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cân, giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể. 5 loại thực phẩm sau đây nếu bạn dùng thường xuyên sẽ giúp bạn có lợi cho sức khỏe một cách đáng kể.
VietTimes – Hạt dẻ rang là một món ăn vặt khá hấp dẫn, nhất là vào mùa đông và cũng thường có trong các món hạt tiếp khách ngày Tết. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, dễ gặp phải những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
VietTimes – Để đảm bảo công tác phòng, chống rét đậm, rét hại, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các bộ, ngành, địa phương không được chủ quan, lơ là; khẩn trương triển khai các biện pháp bảo vệ an toàn cho người dân, cây trồng, vật nuôi.
VietTimes – ThS.BS. Tạ Thùy Linh - Phó khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế, Bệnh viện Nội tiết Trung ương - vừa đưa ra hàng loạt khuyến cáo về dinh dưỡng ngày Tết cho người bị tiểu đường.
VietTimes – Cục Môi trường y tế (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh/thành về việc tăng cường hướng dẫn các biện pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng, nhất là người già, trẻ em, phụ nữ có thai...khi rét đậm kéo dài.
VietTimes –Trước tình trạng dịch COVID-19 lây lan mạnh ở Trung Quốc trong khi thiếu thuốc điều trị, thuốc uống Paxlovid hiện đã trở thành món quà biếu giá trị nhất thay thế rượu Mao Đài truyền thống, thuốc giả bán tràn lan.
VietTimes – Hiện nay, rất nhiều F0 khỏi bệnh đang phải đối mặt với những di chứng hậu Covid-19, trong đó mất ngủ là tình trạng phổ biến nhất. Vậy cách khắc phục tình trạng mất ngủ như thế nào?
VietTimes – Nghe rồi đọc về Detox trên mạng xã hội, không ít người tin rằng đây là phương pháp thần kỳ giúp cơ thể thải độc. Tuy nhiên, thải độc thì chưa thấy đâu mà chỉ thấy rước bệnh vào người.
VietTimes – Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, trong bánh chưng chứa lượng calo cao dễ gây béo khiến không ít chị em muốn giữ dáng phải e ngại và suy nghĩ trước khi ăn.
VietTimes – Có thể bạn chưa biết, nhiều loại thực phẩm có thể biến đổi chất dinh dưỡng khi đạt độ chín vừa phải. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng phù hợp cho từng thành viên trong gia đình, bạn có thể tham khảo một số mẹo sau.
VietTimes – Chế độ ăn uống
lành mạnh có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu, giảm
các nguy cơ biến chứng. Sau đây là một số món ăn nhẹ đảm bảo dinh dưỡng, phù hợp
với người bị tiểu đường.
VietTimes -- Khi bị tiểu đường, bạn cần đặc biệt lưu ý đến
chế độ ăn bởi nhiều loại trái cây chứa lượng đường cao có thể làm tăng mức
glucose trong cơ thể. Tuy nhiên, chuối được coi là một trong những trái cây bổ
dưỡng phù hợp với bệnh nhân tiểu đường.
VietTimes -- Trong bữa ăn hàng ngày, người Việt thường chế biến chuối xanh thành các món ăn ngon miệng: Ốc nấu chuối đậu, chuối luộc, chuối xào ốc,... Ít ai biết rằng, không chỉ ngon miệng, chuối xanh còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
VietTimes -- Bệnh nhân
đái tháo đường luôn được khuyến cáo chọn ăn các thực phẩm không làm tăng chỉ số
đường trong máu, đặc biệt là tránh xa 6 loại thực phẩm có chứa nhiều đường, carbohydrate
dưới đây.
VietTimes -- Cà phê được xem là thức uống giúp đầu óc tỉnh táo, giảm lão hóa và góp phần tiêu mỡ làm dáng vóc thon gọn hơn. Chúng ta cùng tham khảo thực đơn sau với cà phê để đạt hiệu quả giảm cân nhanh chóng chỉ trong 1 tuần.